当宝宝便秘时，用开塞露是最佳选择吗

有家健康网 2025-04-02阅读量：7388

宝宝便秘时，开塞露并非**选择，还可从饮食、运动、按摩、药物调理和培养排便习惯等方面改善。

1. 开塞露的作用及局限：开塞露主要成分是甘油或山梨醇，能润滑并刺激肠壁，软化大便，使易于排出。但它只是应急手段，不能长期使用，否则可能导致宝宝依赖，降低直肠敏感性，影响正常排便反射的建立。

2. 饮食调整：增加膳食纤维的摄入很重要。可给宝宝多吃一些富含膳食纤维的水果，如苹果、香蕉、梨等；蔬菜方面，菠菜、西兰花、胡萝卜等都是不错的选择。同时，要**宝宝足够的水分摄入，可促进肠道蠕动，帮助排便。

3. 适当运动：鼓励宝宝多活动，运动能促进肠道蠕动。对于还不会走路的宝宝，家长可以帮助其做一些被动操，如屈伸双腿、顺时针按摩腹部等；会走路的宝宝则可以多鼓励其爬行、走路、玩耍等。

4. 腹部按摩：家长可以以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩其腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天2 - 3次。这样能促进肠道蠕动，帮助排便。

5. 药物调理：除了开塞露，还有一些药物可用于改善宝宝便秘。如乳果糖口服液，它能调节结肠的生理节律；双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌，可调节肠道菌群，改善肠道功能。但使用药物需遵医嘱。

6. 培养排便习惯：帮助宝宝养成定时排便的习惯。可以每天在固定的时间让宝宝坐在便盆上，尝试排便，即使没有便意，也可坚持几分钟，长期坚持可形成条件反射。

宝宝便秘时，开塞露可作为应急措施，但不是**选择。应综合采用饮食调整、适当运动、腹部按摩、药物调理和培养排便习惯等方法来改善宝宝便秘情况。若便秘问题持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院儿科就诊。