中医教你如何调理输液手肿

有家健康网 2025-04-02阅读量：6528

输液手肿可通过中药外敷、按摩推拿、艾灸疗法、中药内服、运动锻炼等方式进行调理。

1. 中药外敷：选用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药，如芒硝、大黄、乳香、没药等。将这些中药研成细末，用适量的醋或蜂蜜调成糊状，敷于肿胀的手部，然后用纱布包扎固定，每日更换1 - 2次。芒硝能清热消肿，大黄有活血祛瘀的作用，乳香和没药可散瘀止痛，促进局部血液循环，减轻肿胀。

2. 按摩推拿：沿着手臂的经络走向，从手腕向肩部进行轻柔的按摩推拿。先点按合谷、内关、外关等穴位，每个穴位点按1 - 2分钟，以有酸胀感为宜。然后用手指轻轻捏揉肿胀的部位，力度适中，每次按摩15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。按摩推拿可以疏通经络，促进气血运行，加速局部液体的吸收，缓解手肿症状。

3. 艾灸疗法：选取手部的阿是穴（即肿胀*明显的部位）以及曲池、手三里等穴位进行艾灸。将点燃的艾条一端距离穴位皮肤2 - 3厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每穴艾灸10 - 15分钟，每天1次。艾灸具有温通经络、散寒除湿、消肿散结的作用，能够改善局部的血液循环和代谢功能。

4. 中药内服：根据患者的具体情况，辩证选用合适的中药方剂。如果是气血瘀滞型的手肿，可选用桃红四物汤加减；若是脾虚湿盛型，可选用参苓白术散加减。常用的中药有当归、川芎、茯苓、白术等。中药内服可以从整体上调节人体的气血和脏腑功能，促进水液代谢，消除手部肿胀。但使用中药内服需遵医嘱。

5. 运动锻炼：适当进行手部的运动锻炼，如握拳、伸展手指、旋转手腕等动作。每次运动10 - 15分钟，每天进行3 - 4次。运动可以增强手部肌肉的收缩能力，促进血液循环，有助于减轻肿胀。同时，还可以进行一些全身性的运动，如散步、太极拳等，提高身体的整体代谢水平。

输液手肿是输液过程中常见的现象，中医有多种有效的调理方法。中药外敷、按摩推拿、艾灸疗法、中药内服和运动锻炼等方式，从局部和整体两个方面入手，促进血液循环，调节人体的气血和脏腑功能，消除手部肿胀。在进行调理时，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，采取更有效的治疗措施。