同样是手脚发抖，年轻人和老年人原因大不同！

有家健康网 2025-04-02阅读量：8729

手脚发抖在年轻人和老年人中原因存在差异，常见因素有年轻人的压力焦虑、甲状腺功能亢进、低血糖，老年人的帕金森病、特发性震颤等。

1. 压力焦虑：年轻人处于快节奏生活中，面临工作、学习等多方面压力，易产生焦虑情绪。长期压力和焦虑会使神经系统处于紧张状态，导致神经功能紊乱，进而引发手脚发抖。一般在压力缓解、情绪放松后，症状会有所减轻。可通过适当运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力和焦虑。

2. 甲状腺功能亢进：年轻人甲状腺功能亢进较为常见。甲状腺激素分泌过多，会加速机体新陈代谢，影响神经系统的稳定性，导致交感神经兴奋，从而出现手脚发抖症状。还可能伴有多汗、心慌、体重减轻等表现。治疗上，常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比马唑等，需遵医嘱用药。

3. 低血糖：年轻人因不规律饮食、过度运动等原因，易出现低血糖。血糖过低时，身体能量供应不足，会刺激交感神经释放肾上腺素等激素，引起手脚发抖、心慌、出汗等症状。及时补充糖分，如喝糖水、吃糖果等，症状可迅速缓解。

4. 帕金森病：老年人手脚发抖常见病因之一是帕金森病。这是一种神经系统退行性疾病，主要由于大脑中多巴胺能神经元受损，导致多巴胺分泌减少，引起肢体震颤、僵硬、运动迟缓等症状。治疗药物有左旋多巴、普拉克索、金刚烷胺等，具体用药需遵医嘱。

5. 特发性震颤：特发性震颤也是老年人常见的震颤原因。病因尚不明确，主要表现为姿势性或动作性震颤，通常从上肢开始，可逐渐累及头部、下肢等部位。症状一般在情绪激动、紧张、疲劳时加重。治疗药物有普萘洛尔、阿罗洛尔、扑米酮等，使用时需遵循医嘱。

手脚发抖在年轻人和老年人中原因多样，年轻人多与生活方式、内分泌等因素有关，老年人则常见于神经系统退行性疾病。当出现手脚发抖症状时，应及时就医，明确病因，并在医生指导下进行治疗。