热点：宝宝发烧37.5℃，专家教你正确应对

有家健康网 2025-04-02阅读量：9827

宝宝发烧37.5℃属于低热，可通过物理降温、补充水分、**休息、密切观察病情、合理用药等方式应对。

1.物理降温：可以用湿毛巾给宝宝敷额头，水分蒸发时会带走一部分热量，起到降温作用；也可以用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分的蒸发来散热。还可以给宝宝洗个温水澡，水温控制在37℃ - 38℃左右，洗澡时间不宜过长，一般5 - 10分钟即可。

2.补充水分：发烧会使宝宝体内水分散失增多，因此要多给宝宝喝温开水，也可以适当喝一些鲜榨的果汁，如苹果汁、橙汁等，补充维生素和水分，促进新陈代谢，有助于身体散热和毒素排出。

3.**休息：让宝宝尽量多休息，营造安静舒适的睡眠环境，减少活动量，有利于身体恢复。休息时要注意给宝宝盖好被子，避免着凉，但也不要盖得太厚，以免影响散热。

4.密切观察病情：要定时测量宝宝的体温，观察体温变化情况，同时留意宝宝的精神状态、食欲、有无咳嗽、呕吐、腹泻等其他症状。如果宝宝体温持续升高超过38.5℃，或者精神萎靡、哭闹不止、拒食等，应及时就医。

5.合理用药：如果宝宝因发热感到不适，可在医生指导下使用药物降温，常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但需注意遵医嘱，不能自行用药。

宝宝发烧37.5℃时，家长不用过于惊慌，可先采取物理降温、补充水分、**休息等措施，并密切观察病情。若体温持续不降或出现其他异常症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。