职场人看东西晃动，原来是这些原因在作祟

有家健康网 2025-04-02阅读量：6551

职场人看东西晃动，可能由视疲劳、低血糖、颈椎病、耳石症、梅尼埃病等因素引起。

1. 视疲劳：职场人长时间面对电脑、手机等电子设备，用眼过度，易导致视疲劳。眼睛肌肉持续紧张，调节功能下降，就会出现看东西晃动的症状。此时应适当休息，可通过做眼保健操、眺望远方等方式缓解。

2. 低血糖：工作忙碌时，职场人可能无法按时进食，导致血糖水平降低。当血糖过低时，大脑能量供应不足，影响神经系统功能，进而出现看东西晃动、头晕等症状。可及时补充含糖食物，如糖果、饼干等。常用药物有葡萄糖注射液、氢化可的松、胰高血糖素等，使用时需遵医嘱。

3. 颈椎病：长期保持不良坐姿，如低头伏案工作，会使颈椎发生病变。颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，导致脑部缺血缺氧，引起头晕、看东西晃动。可通过按摩、牵引等物理治疗缓解症状，严重时可能需手术治疗。

4. 耳石症：耳石脱落后，双侧输入到前庭中枢的前庭信息不均衡，前庭中枢不能处理不均衡的运动信息，从而导致眩晕，看东西晃动。可通过耳石复位治疗，常用复位方法有Epley法、Semont法等。

5. 梅尼埃病：病因不明，可能与内耳膜迷路积水有关。膜迷路积水会导致内耳平衡功能失调，引起发作性眩晕、耳鸣、听力下降及看东西晃动等症状。治疗药物有地西泮、苯海拉明、氟桂利嗪等，需遵医嘱使用。

职场人看东西晃动的原因较为复杂，可能涉及多个方面。出现这种症状时，应及时关注自身健康状况，若症状持续不缓解或加重，需及时到正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。