3个原因揭秘：来例假为何会头痛

有家健康网 2025-04-02阅读量：604

来例假会头痛，主要与激素水平变化、精神压力、饮食因素、前列腺素作用、偏头痛病史等有关。

1. 激素水平变化：在月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动。雌激素水平下降，会导致颅内外血管对某些因素如5 - 羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的女性发生头痛。

2. 精神压力：月经期间，女性可能会因为身体的不适、生活工作的压力等产生焦虑、紧张等不良情绪。这些精神压力会导致神经功能紊乱，使得头部的血管收缩和舒张功能失调，进而引发头痛。

3. 饮食因素：部分女性在月经期间可能会食用一些含咖啡因、酒精等刺激性成分的食物或饮料。咖啡因会使血管收缩，而酒精会扩张血管，这些都可能影响头部血液循环，诱发头痛。

4. 前列腺素作用：月经期间，子宫内膜会合成并释放前列腺素。前列腺素进入血液循环后，会引起血管的收缩和舒张异常，导致脑部血管的血流动力学改变，从而引发头痛。

5. 偏头痛病史：如果女性本身有偏头痛病史，月经期间体内的生理变化可能会诱发偏头痛发作。偏头痛具有一定的遗传易感性，在月经周期的特定阶段，更容易受到体内激素等因素的影响而发病。

来例假头痛是多种因素共同作用的结果。了解这些原因后，女性在经期可以通过调整生活方式、保持良好心态、合理饮食等方法来预防和缓解头痛。若头痛症状严重，影响到正常生活，建议及时到正规医院的妇产科或神经内科就诊。在治疗方面，常用的药物有布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等，但使用药物需遵医嘱。