老年咽喉发炎，这些食物是康复“神器”

有家健康网 2025-04-02阅读量：2595

老年咽喉发炎时，梨、蜂蜜、柠檬、银耳、鸡汤等食物有助于康复。

1. 梨：梨具有润喉作用，能减轻咽喉疼痛症状。其富含水分和维生素，可滋润咽喉部黏膜，缓解因发炎引起的干燥、瘙痒等不适。无论是生食还是煮成梨汤，都能发挥一定的功效。

2. 蜂蜜：蜂蜜有杀菌抗炎、消肿止痛、润喉化痰的作用。用温水冲服蜂蜜，可在咽喉表面形成一层保护膜，减少外界刺激，同时抑制细菌生长，促进咽喉炎症的恢复。

3. 柠檬：柠檬富含维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。将柠檬切片泡水饮用，能有效舒缓喉部发炎症状，还可补充身体所需营养。

4. 银耳：银耳是一种营养滋补佳品，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。对于老年咽喉发炎患者，食用银耳羹可以滋润咽喉，缓解炎症带来的不适，同时有助于提高身体抵抗力。

5. 鸡汤：鸡汤具有轻度的抗炎性，对减轻咽喉部疼痛有帮助。鸡汤中的营养成分容易被人体吸收，能为患者补充能量，促进身体恢复。而且鸡汤的热气可以缓解咽喉部肌肉的紧张，减轻疼痛感。

老年咽喉发炎时，合理的饮食调理有助于病情的恢复。梨、蜂蜜、柠檬、银耳和鸡汤等食物都具有各自独特的功效，能在一定程度上缓解咽喉炎症。但食物只能起到辅助治疗的作用，如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等抗生素，具体用药需遵医嘱。