长黄褐斑了该如何应对

有家健康网 2025-04-02阅读量：5001

开始长黄褐斑，日常可做好防晒，调整作息，多吃富含维生素的食物。若效果不佳，可选择光子嫩肤、皮秒激光治疗、调Q激光治疗、A型肉毒毒素注射、果酸换肤等医美方式改善，但每个人情况不同，治疗效果因人而异。治疗后，短时间内治疗部位避免沾水，防止感染；外出严格做好防晒，避免紫外线直射加重色素沉着；饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，多吃蔬果补充维生素；注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累；不要随意搔抓治疗部位，让痂皮自然脱落。