别再担心！哮喘不会传染，这样防治才有效

有家健康网 2025-04-02阅读量：324

哮喘是常见慢性气道疾病，不具传染性，其防治可从了解病因、避免诱因、规范用药、日常管理、定期复查等方面入手。

1. 了解病因：哮喘病因复杂，与遗传和环境因素有关。遗传因素使某些人具有哮喘易感性，环境因素如接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，以及空气污染、呼吸道感染等，都可能诱发哮喘发作。

2. 避免诱因：尽量避免接触已知的过敏原和刺激物。在花粉传播季节减少外出，保持室内清洁，定期清洗床上用品和窗帘，使用空气净化器等。同时，注意预防呼吸道感染，根据天气变化及时增减衣物。

3. 规范用药：哮喘治疗药物分为控制药物和缓解药物。控制药物如布地奈德、氟替卡松、孟鲁司特钠等，需长期使用以控制气道炎症；缓解药物如沙丁胺醇、特布他林等，在哮喘发作时使用以迅速缓解症状。用药应遵医嘱，不可自行增减剂量或停药。

4. 日常管理：养成良好的生活习惯，规律作息，**充足睡眠。适度进行体育锻炼，如散步、太极拳等，但要避免在寒冷、干燥或空气污染严重的环境中运动。保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。

5. 定期复查：定期到医院进行复查，评估哮喘控制情况。医生会根据病情调整治疗方案，确保哮喘得到有效控制，减少发作次数和严重程度。

哮喘虽不会传染，但会给患者生活带来不便。通过了解病因、避免诱因、规范用药、日常管理和定期复查等综合防治措施，可有效控制哮喘发作，提高患者生活质量。若哮喘症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院呼吸内科就诊。