孕妇高血压应注意哪些事项

有家健康网 2025-03-15阅读量：102

通常孕妇高血压指妊娠期高血压疾病。孕妇高血压需注意监测血压、调整饮食、适度运动、保证休息及遵医嘱产检治疗。 1. 监测血压：定期测量血压，了解血压变化情况，可在家自行测量并记录，发现异常及时就医。 2. 调整饮食：减少钠盐摄入，增加富含蛋白质、维生素、矿物质食物摄入，如新鲜蔬果、牛奶等，控制体重增长。 3. 适度运动：进行如散步、孕妇瑜伽等轻缓运动，增强体质，但要避免过度劳累。 4. 保证休息：保证充足睡眠，每天不少于8小时，采取左侧卧位，利于血液循环。 5. 遵医嘱产检治疗：按医生要求定期产检，若血压过高或出现不适，需遵医嘱接受治疗。 孕妇高血压危害母婴健康，需重视并做好血压监测，通过合理饮食、适度运动和充足休息来控制血压。同时，严格按要求产检和治疗，出现异常及时处理，以保障孕妇和胎儿的健康安全。