当宝宝嗓子有痰时，家长必知的护理要点！

有家健康网 2025-04-02阅读量：9633

当宝宝嗓子有痰时，家长可通过调整室内环境、采用拍背排痰法、补充水分、调整饮食、合理用药等方式进行护理。

1. 调整室内环境：保持室内空气清新和适宜的湿度、温度。可使用空气净化器改善空气质量，用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，温度保持在22-24℃，这样有利于宝宝呼吸道黏膜保持湿润，便于痰液稀释排出。

2. 采用拍背排痰法：在宝宝咳嗽时，让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指稍屈，握成空手拳状，轻轻拍打宝宝背部。拍打的力量不宜过大，要由下向上、由外向内依次进行，每侧至少拍3-5分钟，每天拍2-3次。拍背可促进痰液松动，利于排出。

3. 补充水分：多给宝宝喝温开水，少量多次饮用。水分能稀释痰液，使痰液更容易咳出。一般宝宝每天的饮水量可根据年龄和体重适当调整，**充足的水分摄入有助于缓解嗓子有痰的症状。

4. 调整饮食：饮食要清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、过甜、过咸的食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重痰液分泌。可适当给宝宝吃一些具有润肺化痰作用的食物，如梨、百合、银耳等。

5. 合理用药：如果宝宝嗓子有痰症状较为严重，可在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等，这些药物具有稀释痰液、促进痰液排出的作用。但用药必须遵医嘱，不可自行给宝宝用药。

6. 密切观察：家长要密切观察宝宝的症状变化，如体温、呼吸、精神状态等。如果宝宝出现发热、呼吸急促、精神萎靡等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。

当宝宝嗓子有痰时，家长可从调整室内环境、拍背排痰、补充水分、调整饮食、合理用药等方面进行护理。同时，要密切关注宝宝的症状，若情况严重需及时就医。通过科学合理的护理，帮助宝宝缓解嗓子有痰的不适症状。