喝酒吃芒果不舒服，试试这些天然疗法！

有家健康网 2025-04-02阅读量：8253

喝酒吃芒果后不舒服，可尝试饮用蜂蜜水、食用香蕉、喝西红柿汁、饮用酸奶、服用药物等天然疗法来缓解不适。

1. 饮用蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。同时，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。对于喝酒吃芒果后可能出现的肠胃不适和轻微头痛等有一定缓解作用。

2. 食用香蕉：香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能缓和喝酒吃芒果后可能引发的肠胃不适，减轻心悸症状，消除胸口郁闷。

3. 喝西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收。一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。喝酒吃芒果后若感觉头晕、肠胃不适，饮用西红柿汁可起到一定的缓解作用。

4. 饮用酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。喝酒吃芒果后可能会对胃黏膜造成刺激，饮用酸奶可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少不适。

5. 服用药物：如果不适症状较为明显，可遵医嘱服用一些药物。如铝碳酸镁咀嚼片，它可以中和胃酸，保护胃黏膜，缓解喝酒吃芒果后可能出现的胃痛、胃胀等症状；多潘立酮片能促进胃肠蠕动，帮助消化，减轻肠胃不适；奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，对于因胃酸过多引起的烧心、反酸等症状有较好的缓解作用。

喝酒吃芒果后出现不舒服的情况较为常见，可先尝试上述天然疗法来缓解不适。但如果症状持续不缓解或者加重，应及时前往正规医院的消化内科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。在日常生活中，应尽量避免喝酒后立即吃芒果，以免引发身体不适。