夏季吹空调引发关节疼痛怎么办

有家健康网 2025-04-02阅读量：6126

夏季吹空调引发关节疼痛，首先要避免继续长时间直吹空调，注意关节保暖，可以热敷缓解疼痛，若疼痛严重需及时就医。

空调吹出的冷风就像冰冷的小箭，不断地射向关节，让关节周围的血管收缩，血液循环变差，就好像给关节的营养供应道路被堵住了。这时候，关节就会不舒服甚至疼痛。所以要给关节穿上“保暖衣”，比如用热毛巾或者热水袋敷一敷，让关节周围的血管重新通畅起来，血液能顺利地给关节送去营养和温暖。要是疼痛很厉害，就像敌人太强大自己抵挡不住，那得赶紧找医生这个“大将军”来帮忙。

相关 QA： 1. 吹空调导致头疼怎么办？ 答：停止吹空调，到通风的地方休息，轻轻按摩头部，也可以用热毛巾敷额头。 2. 空调房里待久了嗓子干痒怎么处理？ 答：多喝水，使用加湿器增加空气湿度，含服一些润喉片。 3. 长期吹空调会得关节炎吗？ 答：长期吹空调且不注意防护，会增加患关节炎的风险。因为关节总是处于寒冷环境，容易受到损伤。但不是一定会得，关键在于是否做好保暖和防护。