中医调养乙肝1245阳性，体质改善有方法

有家健康网 2025-04-02阅读量：849

乙肝1245阳性指乙肝表面抗原、表面抗体、e抗体和核心抗体呈阳性，情况较复杂。中医调养可从中药调理、饮食调节、针灸推拿、运动锻炼、情志调节等方面改善体质。

1. 中药调理：可选用一些具有保肝、抗病毒作用的中药。如黄芪，具有增强机体免疫功能、保肝等作用；灵芝能增强免疫力，对肝脏有一定的保护作用；垂盆草有清热利湿、解毒的功效，有助于改善肝功能。不过使用中药需在专业中医师的指导下进行，遵医嘱用药。

2. 饮食调节：遵循均衡、清淡、易消化的原则。可多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，像菠菜、苹果等，有助于增强肝脏的解毒功能。适当食用富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，能促进肝细胞的修复和再生。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少肝脏负担。

3. 针灸推拿：针灸特定穴位可调节人体气血运行和脏腑功能。如足三里穴，刺激该穴位能增强机体免疫力；太冲穴，对肝脏气血的调节有一定作用。推拿可选择肝区按摩等方法，但要注意手法轻柔，避免过度用力损伤肝脏。

4. 运动锻炼：适当的运动有助于增强体质，提高免疫力。可选择一些有氧运动，如散步、太极拳、八段锦等。这些运动强度适中，不会给肝脏带来过大负担，还能促进血液循环，改善肝脏的营养供应。

5. 情志调节：保持积极乐观的心态对乙肝患者的康复至关重要。长期的焦虑、抑郁等不良情绪会影响肝脏的气血运行，加重病情。可通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解压力，调节情绪。

中医调养乙肝1245阳性是一个综合的过程，需要从多个方面入手。中药调理、饮食调节、针灸推拿、运动锻炼和情志调节相互配合，能在一定程度上改善患者的体质，促进病情的恢复。但在调养过程中，患者应定期复查肝功能，如有异常应及时就医，在正规医院专业医生的指导下进行治疗。