解决宝宝受凉流鼻涕，就靠这几个小偏方

有家健康网 2025-04-02阅读量：8956

解决宝宝受凉流鼻涕，可通过热敷、按摩穴位、补充水分、使用药物、调整饮食等方式。

1. 热敷：宝宝受凉后，鼻黏膜遇冷收缩，会导致流鼻涕。用温热的毛巾敷在宝宝鼻根部，能促进局部血液循环，缓解鼻黏膜充血，减轻流鼻涕症状。操作时注意温度适宜，避免烫伤宝宝皮肤。

2. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，可起到通窍的作用。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中；鼻通穴在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用手指轻轻按揉这些穴位，每次按摩几分钟，每天可多次进行。按摩能刺激穴位，调节鼻腔气血运行，改善流鼻涕情况。

3. 补充水分：让宝宝多喝温开水，能加快新陈代谢，促进体内寒气排出，还可湿润呼吸道，稀释痰液和鼻涕，利于排出。充足的水分摄入有助于维持宝宝身体正常的生理功能，增强抵抗力。

4. 使用药物：若宝宝流鼻涕症状较严重，可在医生指导下使用药物治疗。如小儿氨酚黄那敏颗粒，能缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状；氯雷他定糖浆，可用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感；盐酸西替利嗪滴剂，也常用于治疗季节性或常年性过敏性鼻炎，减轻流鼻涕等症状。使用药物时务必遵医嘱。

5. 调整饮食：在宝宝受凉流鼻涕期间，饮食要清淡易消化。可多给宝宝吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，能增强免疫力，有助于身体恢复。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重宝宝肠胃负担，影响病情恢复。

宝宝受凉流鼻涕是常见现象，可通过热敷、按摩穴位、补充水分、使用药物和调整饮食等方法缓解症状。若宝宝症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。