右眼下眼皮抽搐，中医经络保健来帮忙

有家健康网 2025-04-02阅读量：109

右眼下眼皮抽搐，可能由用眼过度、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛、气血不足等因素引起。中医经络保健可通过按摩穴位、针灸、中药调理、热敷、艾灸等方法来缓解。

1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等，会使眼睛疲劳，引发眼皮抽搐。此时可按摩攒竹穴、睛明穴、四白穴等，攒竹穴位于眉头凹陷处，睛明穴在内眼角稍上方凹陷处，四白穴在眼眶下方的凹陷处，按摩这些穴位能促进眼部血液循环，缓解疲劳。

2. 精神紧张：长期处于高压状态，精神高度紧张，也会导致眼皮抽搐。可通过针灸疗法，选取太阳穴、丝竹空穴、瞳子髎穴等穴位，起到调节神经、舒缓紧张的作用。

3. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，会刺激眼部神经，引起眼皮抽搐。可服用明目地黄丸、杞菊地黄丸、石斛夜光丸等中药进行调理，这些药物有滋阴明目、清热消炎的功效，但需遵医嘱服用。

4. 面肌痉挛：这是一种常见的神经系统疾病，会导致眼皮不自主抽搐。可采用热敷的方法，用温热的毛巾敷在眼部，能促进局部血液循环，减轻痉挛症状。

5. 气血不足：中医认为，气血不足会使眼部经络失养，引发眼皮抽搐。艾灸足三里穴、三阴交穴、血海穴等穴位，可起到补气养血的作用，改善眼部状况。

右眼下眼皮抽搐会给生活带来不便，通过了解其可能的原因，如用眼过度、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛、气血不足等，并采用中医经络保健的方法，如按摩穴位、针灸、中药调理、热敷、艾灸等，能有效缓解症状。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。