睡眠不好还戴隐形眼镜 这些危害你知道吗！

有家健康网 2025-04-03阅读量：3915

睡眠不好还戴隐形眼镜，会造成角膜缺氧、感染风险增加、干眼症、视力下降、角膜新生血管等危害。

1. 角膜缺氧：睡眠时，正常情况下眼睑闭合，本身就会减少角膜的氧气供应。若睡眠不好且还戴着隐形眼镜，会进一步阻碍氧气到达角膜。隐形眼镜覆盖在角膜表面，就像给角膜罩上了一层“屏障”，使得氧气无法充分进入，导致角膜处于缺氧状态。长期如此，角膜的正常代谢会受到影响，可能出现角膜水肿等情况。

2. 感染风险增加：睡眠不好会导致身体免疫力下降，此时眼部的抵抗力也会减弱。而隐形眼镜直接接触眼球表面，容易吸附泪液中的蛋白质、脂质等物质，为细菌、真菌等微生物提供了滋生的温床。在免疫力低下的情况下，这些微生物更容易引发感染，如角膜炎、结膜炎等，患者可能出现眼睛红肿、疼痛、畏光、流泪等症状。

3. 干眼症：睡眠不足会影响泪液的分泌和质量。泪液对于保持眼球表面的湿润和清洁起着重要作用。当睡眠不好且佩戴隐形眼镜时，隐形眼镜会吸收泪液中的水分，使眼球表面更加干燥。长期处于这种干燥的环境中，会破坏泪膜的稳定性，引发干眼症，患者会感到眼睛干涩、有异物感、视物模糊等。

4. 视力下降：角膜缺氧、感染以及干眼症等问题，都会对视力产生不良影响。角膜水肿会改变角膜的曲率，影响光线的折射，导致视力模糊。而眼部感染如果得不到及时治疗，可能会损伤角膜等眼部组织，造成**性的视力损害。此外，干眼症引起的视物模糊也会在一定程度上影响视力。

5. 角膜新生血管：长期的角膜缺氧会刺激角膜周边的血管向角膜内生长，形成角膜新生血管。这些新生血管不仅会影响角膜的透明度，导致视力下降，还会增加眼部感染和其他并发症的风险。新生血管一旦破裂，还可能引起眼内出血等严重问题。

睡眠不好时，眼部的生理状态已经受到一定影响，此时再佩戴隐形眼镜，会给眼睛带来诸多危害，如角膜缺氧、感染风险增加、干眼症、视力下降和角膜新生血管等。为了保护眼睛健康，建议在睡眠不好时尽量避免佩戴隐形眼镜，选择框架眼镜。如果出现眼部不适症状，应及时到正规医院的眼科就诊，遵医嘱进行治疗。