2025小寒节气几点几分

有家健康网 2025-04-03阅读量：2744

2025年小寒节气准确时间为 1月5日10点32分31秒 ，对应农历腊月初六。以下是相关补充信息：

1. 节气时间范围

   小寒通常在公历1月5日至7日交节，2025年具体时刻由紫金山天文台精确测定。

2. 节气特点

   • 标志冬季深入，但未到最冷阶段，北方平均气温约-20℃，南方约5℃。

   • 白昼缩短、黑夜延长，但随后白昼逐渐变长。

   • 物候现象包括大雁南飞、喜鹊筑巢、野鸡鸣叫等。

3. 民俗与养生

   • 传统习俗有“小寒来的早，春节脱棉袄”，需注意保暖。

   • 生活建议早睡晚起，避免过度劳累，以顺应阳气封藏的自然规律。

以上信息综合了天文观测与民俗记载，可确保准确性。