夜间睡眠差致黑眼圈重如何消除

有家健康网 2025-04-03阅读量：8604

因晚上没睡好导致黑眼圈重，常见解决方式有生活方式和医美方式。生活方式可保证充足睡眠，促进眼周血液循环；热敷眼周，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次，加速血液循环。医美方式可尝试光子嫩肤，利用强脉冲光分解色素颗粒、改善血液循环；皮秒激光治疗，用高能量激光击碎色素、刺激胶原蛋白再生；A型肉毒毒素注射，放松眼周肌肉、改善血液循环。治疗后要注意防晒，保持规律作息，避免熬夜，眼部护理动作轻柔。若采用医美治疗，按医生要求进行术后护理，有不适及时就医。