姚树坤五谷配方
姚树坤主任医师为患者提供的五谷配方及注意事项如下：
一、配方组成
基础五谷类
- 五谷米、山药、薏米、赤小豆、小米、茯苓、百合、莲子、芡实、枸杞、燕麦（建议选择原生食材，避免加工过的五谷杂粮）。
需调整的食材
不宜使用 ：芡实、枸杞；
可搭配 ：生甘草、陈皮煮水饮用，辅助缓解慢性咽炎。
二、食用建议
主食选择 ：以上食材可搭配成五谷杂粮粥，建议每天食用2次，作为主食替代精制碳水化合物；
烹饪方式 ：建议采用蒸煮方式，避免油炸或过度加工，以保留营养成分。
三、注意事项
禁忌食材
严格避免使用辛辣（如辣椒、胡椒）、油炸食品及高糖高脂食物；
若存在盆腔炎、痔疮等妇科疾病，需遵医嘱调整用药，中药可能加重症状。
症状监测
若胃食管交界处灼烧痛持续不缓解，建议及时就医，避免自行用药加重病情；
若长期服用中药后出现不适，需咨询中医师调整方剂。
四、总结
该配方以五谷杂粮为核心，通过健脾祛湿、清热降火等中药搭配，辅助改善返流性食管炎、慢性咽炎及脾胃不适。但需根据个体情况调整食材，建议在中医师指导下长期服用，并配合生活方式调整。
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