心疼！孩子流清鼻涕咳嗽，这样做让孩子少遭罪

有家健康网 2025-04-03阅读量：9638

孩子流清鼻涕咳嗽，可通过日常护理、饮食调整、物理缓解、药物治疗、及时就医等方面让孩子少遭罪。

1. 日常护理：保证孩子有充足的休息，休息环境要安静、舒适，温度和湿度适宜，一般温度保持在22 - 24℃，湿度在50% - 60%。注意孩子的保暖，根据天气增减衣物，但也不宜捂得过多。同时，要让孩子多喝温水，这样可以湿润呼吸道，稀释痰液，促进痰液排出，缓解咳嗽症状。

2. 饮食调整：饮食要清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以给孩子多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子、胡萝卜等，增强孩子的免疫力。还可以适当吃一些具有润肺止咳作用的食物，如梨、百合、银耳等。

3. 物理缓解：如果孩子流清鼻涕较多，可以用生理盐水滴鼻或喷鼻，帮助清洁鼻腔，减轻鼻塞症状。对于咳嗽，可以通过拍背的方式帮助孩子排痰。让孩子侧卧或俯卧在家长腿上，家长用空心掌由下向上、由外向内轻轻拍打孩子背部。

4. 药物治疗：如果孩子症状较轻，可以在医生指导下使用一些药物。如小儿氨酚黄那敏颗粒，可缓解孩子流清鼻涕、打喷嚏等症状；氢溴酸右美沙芬糖浆，能抑制咳嗽中枢，起到止咳作用；氨溴索口服液，可促进呼吸道内黏稠分泌物的排出及减少黏液的滞留，从而显著促进排痰。但务必遵医嘱用药。

5. 及时就医：如果孩子流清鼻涕咳嗽症状持续不缓解，或出现发热、呼吸急促、精神萎靡等症状，应及时带孩子到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、C反应蛋白等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

孩子流清鼻涕咳嗽是常见的症状，通过日常护理、饮食调整、物理缓解、合理用药等方法，能在一定程度上缓解孩子的不适。但如果症状严重或持续不改善，一定要及时就医，以免延误病情。