晚上睡觉手麻是由什么原因引起的

有家健康网 2025-04-03阅读量：421

晚上睡觉手麻可能由睡姿不良、颈椎病、腕管综合征、糖尿病性周围神经病、脑供血不足等原因引起。

1. 睡姿不良：睡觉时若长时间压迫手臂，会阻碍手臂血液循环，致使手部供血不足，进而引发手麻。这种情况通常在调整睡姿、活动手臂后，短时间内手麻症状就会缓解。

2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根。睡觉时若枕头高度不合适或睡姿不当，会加重对神经根的压迫，导致手部麻木、无力，还可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。

3. 腕管综合征：腕管内压力增高会压迫正中神经，引起腕管综合征。患者常在夜间或清晨出现手部麻木、刺痛，以拇指、示指、中指最为明显，活动手腕后症状可有所减轻。常见于经常使用手腕工作的人群，如程序员、打字员等。

4. 糖尿病性周围神经病：长期血糖控制不佳的糖尿病患者，容易出现周围神经病变。手部神经受到损害时，会出现手麻症状，通常为双侧对称性，还可能伴有手部感觉减退、疼痛等。

5. 脑供血不足：脑动脉硬化、血管狭窄等原因可导致脑供血不足。睡觉时血流速度减慢，会加重脑部缺血、缺氧，影响神经系统功能，从而出现手麻症状，还可能伴有头晕、头痛、记忆力减退等。

晚上睡觉手麻的原因多种多样，可能是生理性的，也可能是病理性的。如果偶尔出现手麻，且通过调整睡姿等方式可缓解，一般无需过度担心。但如果手麻频繁发作或持续不缓解，甚至伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、血糖检测、头颅CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗时，针对不同病因会使用不同药物，如颈椎病可使用甲钴胺、维生素B12、颈复康颗粒等营养神经、改善循环的药物；糖尿病性周围神经病可使用依帕司他、硫辛酸、甲钴胺等药物治疗，但都需遵医嘱使用。