晚上睡觉睡成双眼皮咋回事咋处理

有家健康网 2025-04-03阅读量：1133

晚上睡觉睡出双眼皮可能是正常现象，睡觉姿势不当、睡前饮水过多、眼部疲劳等导致眼部短暂水肿，就可能形成双眼皮。比如趴着睡或长时间侧卧使眼部受压迫、睡前大量饮水使水分在体内潴留、长时间用眼致眼肌疲劳等。若想改善，可调整睡姿、睡前少喝水，也可用冰袋或冷毛巾冰敷眼部，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，还可手指轻轻按摩眼周穴位，每次5 - 10分钟，每天2 - 3次。此外，贴双眼皮贴、埋线双眼皮术、切开双眼皮术、三点定位双眼皮术等也可考虑，但效果因人而异。