经期拉稀且肚子咕咕叫是怎么回事？

有家健康网 2025-04-03阅读量：2502

经期拉稀肚子咕咕叫，可能是由激素变化、前列腺素分泌增加、肠胃功能紊乱、腹部着凉、妇科疾病等因素引起。

1. 激素变化：在经期，女性体内的激素水平会发生显著变化，雌激素和孕激素水平的波动可能影响胃肠道的蠕动和消化功能。雌激素水平下降可能导致肠道水分吸收减少，从而引起腹泻，同时肠道蠕动加快会产生咕咕叫的声音。

2. 前列腺素分泌增加：经期子宫内膜会分泌前列腺素，除了引起子宫收缩导致痛经外，前列腺素也会刺激胃肠道平滑肌收缩。这会使胃肠道蠕动加快，食物在肠道内停留时间缩短，水分吸收不充分，进而出现拉稀和肚子咕咕叫的症状。

3. 肠胃功能紊乱：经期女性的身体较为敏感和脆弱，情绪可能会出现波动，如焦虑、紧张等。这些不良情绪会影响植物神经系统的功能，进而干扰胃肠道的正常蠕动和消化。此外，饮食习惯的改变，如过度进食生冷、辛辣食物等，也可能导致肠胃功能紊乱，引发腹泻和肠鸣。

4. 腹部着凉：经期女性身体抵抗力相对较低，如果不注意腹部保暖，尤其是在寒冷的天气或空调环境中，腹部容易着凉。寒冷刺激会使胃肠道血管收缩，影响消化液的分泌和胃肠道的正常蠕动，导致拉稀和肚子咕咕叫。

5. 妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，也可能在经期加重，炎症刺激周围组织和神经，影响胃肠道的正常功能，出现腹泻等症状。同时，疾病导致的盆腔充血也可能对肠道产生压迫，引起肠道蠕动异常。

针对这些情况，可以采取一些措施缓解症状。在饮食上，应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物，如小米粥、面条等。注意腹部保暖，可以使用热水袋热敷腹部。如果症状较为严重，可以遵医嘱服用一些药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、复方黄连素片等。

经期拉稀肚子咕咕叫是多种因素共同作用的结果。女性在经期要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意腹部保暖，调节情绪。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的消化内科或妇产科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。