高原适应不全症的前兆

有家健康网 2025-04-03阅读量：2136

1. ​脑力衰退
   早期可能出现记忆力减退、注意力不集中、思维判断能力降低，伴随头痛、头昏、失眠等症状。部分患者可能出现情绪不稳定或精神淡漠。

2. ​体力衰退
   体力明显下降，表现为心悸、胸闷、食欲减退、餐后腹胀、疲乏无力，日常活动能力降低，严重者可能出现体重减轻。

3. ​轻度缺氧症状
   初期可能仅表现为轻微头痛、头晕、乏力，尤其在快速进入高原或体力活动后加重，休息后可部分缓解。

4. ​呼吸与循环系统异常
   可能出现呼吸急促、胸闷加重，部分患者有心悸或血压波动（如血压降低、脉压缩小）。

5. ​其他非特异性症状
   如口唇轻度发绀、面部或眼睑浮肿、胃肠道不适（恶心、腹胀）等。

若出现上述症状且持续不缓解，需警惕病情进展为高原肺水肿或脑水肿等严重并发症，应及时就医并采取吸氧、降低海拔等措施。