睡觉老是手麻是什么原因

有家健康网 2025-04-03阅读量：1241

睡觉老是手麻，可能由睡姿不良、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑供血不足等因素引起。

1. 睡姿不良：睡觉时若长时间保持不当姿势，如手臂被身体压迫，会阻碍手部血液循环，致使手部供血不足，进而引发手麻。这种情况通常在调整姿势、活动手臂后，短时间内即可缓解。

2. 颈椎病：颈椎发生病变时，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫颈椎神经根。睡觉时若枕头高度不合适或睡姿不佳，会加重神经根的受压程度，导致手部麻木、无力，甚至伴有疼痛。症状可能会在晨起时较为明显，且可能会逐渐加重。

3. 腕管综合征：腕管是由腕骨和屈肌支持带组成的一个管道，其中有正中神经通过。当腕部长期过度用力、劳损或发生骨折、脱位等情况时，可能会导致腕管内压力增高，压迫正中神经，引起手部麻木、刺痛、无力等症状，尤其在夜间或清晨症状可能会加重。

4. 糖尿病周围神经病变：长期血糖控制不佳的糖尿病患者，高血糖会损害周围神经，导致神经功能障碍。手部神经受到累及后，会出现麻木、刺痛、感觉减退等症状，且这种麻木通常是双侧对称的，可在睡眠中发作或加重。

5. 脑供血不足：脑动脉硬化、血管狭窄等原因可导致脑部供血不足。当睡眠时血流速度减慢，脑部供血不足的情况可能会更加明显，影响神经系统的正常功能，从而引起手麻。同时，还可能伴有头晕、头痛、记忆力减退等症状。

睡觉老是手麻可能是多种原因导致的。如果手麻症状偶尔出现且很快缓解，可能是睡姿问题。但如果频繁发作、持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查，如颈椎X线、CT、血糖检测、脑部血管检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于不同病因导致的手麻，治疗方法也有所不同。例如，颈椎病可通过物理治疗、药物治疗或手术治疗；腕管综合征可能需要休息、佩戴支具或手术减压；糖尿病周围神经病变需要严格控制血糖，并使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B12、依帕司他等，具体用药需遵医嘱。