立春有什么讲究和禁忌

有家健康网 2025-04-03阅读量：1054

立春作为二十四节气之首，标志着万物复苏的开始，兼具自然现象与人文习俗。以下是关于立春的讲究与禁忌的综合整理：

一、核心讲究

1. 迎春祈福

通过祭拜春神（句芒）、贴春联或“迎春”字样，祈求新的一年风调雨顺、家庭平安。

2. 咬春（食俗）

吃春饼、萝卜、五辛盘（葱蒜韭菜）等食物驱寒迎新，象征生机勃发。初六可结合祭祖活动，用富足食物（如年糕、饺子）送穷迎富。

3. 开市纳吉

正月初六为“马日”，商家开市吉日，适合燃放鞭炮、打扫门庭，寓意财源广进。若与立春重合，更添吉祥寓意。

4. 送穷迎富

清理家中垃圾象征扫除晦气，结合祭祖或打扫房屋、焚香祈福，为新一年开运。

二、重要禁忌

1. 避免负面情绪与争吵

立春需保持平和心态，避免口角争执或消极情绪，以免冲撞春神影响运势。

2. 忌动土与搬迁

传统认为此时不宜动土或搬迁，以免破坏地气或打乱新的一年运势。

3. 饮食禁忌

• 忌生冷寒食 ：如冷饮、生鱼片，易损伤脾胃阳气；建议选择热粥、春笋等温热食物。

• 忌辛辣油腻 ：辛辣易上火，油腻加重肠胃负担，推荐清淡饮食。

• 忌吃稀饭 ：象征贫瘠，与祈福五谷丰登的习俗相悖。

4. 起居规范

• 早睡早起 ：顺应阳气生发，建议7:00起床，11:00前入睡。

• 避免过度减衣 ：早晚温差大，需根据天气调整衣物，防止感冒。

  

5. 特殊行为禁忌

• 忌理发、看病、搬迁 ：传统认为这些行为可能影响新的一年运势或健康。

• 避免熬夜与赖床 ：需保持精力充沛，以迎接春天。

三、其他注意事项

• 财务谨慎 ：初六送穷时避免借钱或借贷，以免财运流失。

• 穿着得体 ：选择深色、保暖的衣物，既符合节气变化，又显庄重。

若需进一步了解具体习俗或活动安排，可结合当地传统灵活调整。