想延长乙肝患者寿命 这 3 个防治要点要牢记

有家健康网 2025-04-03阅读量：2705

想延长乙肝患者寿命，需牢记规范抗病毒治疗、定期复查监测、保持健康生活方式、合理饮食营养、避免肝损伤因素等防治要点。

1.规范抗病毒治疗：乙肝是由乙肝病毒感染引起的肝脏疾病，持续的病毒复制会损害肝脏。抗病毒治疗是关键，常见药物有恩替卡韦、替诺福韦酯、丙酚替诺福韦等。通过抑制病毒复制，可减轻肝脏炎症，延缓疾病进展。需注意应遵医嘱用药，不能随意停药或增减剂量。

2.定期复查监测：定期复查能及时了解病情变化。一般需检查肝功能、乙肝病毒DNA定量、甲胎蛋白、肝脏超声等。肝功能可反映肝脏损伤情况；乙肝病毒DNA定量能了解病毒复制水平；甲胎蛋白有助于早期发现肝癌；肝脏超声可观察肝脏形态、结构等。根据复查结果，医生可调整治疗方案。

3.保持健康生活方式：充足睡眠对肝脏修复至关重要，应避免熬夜。适当运动可增强体质，如散步、慢跑、瑜伽等，但要避免过度劳累。戒烟戒酒，烟草和酒精都会加重肝脏负担，损害肝细胞。

4.合理饮食营养：饮食应均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于肝细胞修复和再生。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。减少油腻、辛辣、刺激性食物摄入，避免加重肝脏消化负担。

5.避免肝损伤因素：某些药物可能会对肝脏造成损害，使用前应咨询医生。避免接触有毒有害物质，如化学毒物、农药等。注意个人卫生，防止感染其他疾病，以免影响肝脏功能。

延长乙肝患者寿命，需从多方面入手。规范抗病毒治疗是控制病情的基础，定期复查监测能及时调整治疗策略，保持健康生活方式和合理饮食营养可增强机体抵抗力，避免肝损伤因素能减少肝脏额外负担。乙肝患者应重视这些防治要点，积极配合治疗，以提高生活质量，延缓疾病进展。