中医看成人湿疹：不传染，这些调养方法很有用

有家健康网 2025-04-03阅读量：4901

成人湿疹是常见皮肤病，不具传染性。中医调养方法包括饮食调节、中药内服、中药外洗、针灸治疗、生活习惯调整等。

1. 饮食调节：中医认为，湿疹与体内湿热有关。患者应避免食用辛辣、油腻、甜食等助湿生热的食物，如辣椒、油炸食品、蛋糕等。可适当多吃具有清热利湿作用的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜、薏米等。这些食物有助于清除体内湿热，缓解湿疹症状。

2. 中药内服：根据患者的具体症状和体质，中医会进行辨证论治，开具合适的中药方剂。常见的用于治疗湿疹的中药有苦参、黄柏、白鲜皮、地肤子等。苦参具有清热燥湿、杀虫止痒的功效；黄柏能清热燥湿、解毒疗疮；白鲜皮可清热燥湿、祛风解毒；地肤子能清热利湿、祛风止痒。患者需遵医嘱服用中药。

3. 中药外洗：选用一些具有清热解毒、燥湿止痒作用的中药，如蛇床子、花椒、明矾等，煎水后放凉，用来清洗或湿敷患处。蛇床子有燥湿祛风、杀虫止痒的作用；花椒能温中止痛、杀虫止痒；明矾可解毒杀虫、燥湿止痒。中药外洗能直接作用于皮肤，减轻瘙痒症状，促进湿疹的愈合。

4. 针灸治疗：针灸是中医治疗疾病的重要方法之一。通过针刺特定的穴位，如曲池、血海、足三里等，调节人体的气血和脏腑功能，从而达到治疗湿疹的目的。曲池穴具有清热解表、疏经通络的作用；血海穴能活血化瘀、调经统血；足三里穴可健脾和胃、扶正培元。针灸治疗需由专业的中医师操作。

5. 生活习惯调整：患者应保持皮肤清洁，避免搔抓患处，防止皮肤破损引起感染。同时，要注意规律作息，避免熬夜，**充足的睡眠。另外，要尽量减少接触过敏原和刺激性物质，如花粉、尘螨、化学洗涤剂等。

成人湿疹虽不传染，但会给患者带来不适。中医调养方法从多个方面入手，通过饮食调节、中药内服外用、针灸治疗以及生活习惯调整等，能有效改善湿疹症状，提高患者的生活质量。若湿疹症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的中医科或皮肤性病科就诊。