疫情下智齿疼高发，专家告诉你为啥！

有家健康网 2025-04-04阅读量：7413

疫情下智齿疼高发的因素有生活作息紊乱、口腔清洁不到位、精神压力增大、饮食结构改变、机体免疫力下降等。

1. 生活作息紊乱：疫情期间，很多人生活节奏被打乱，熬夜成为常态。熬夜会影响身体的正常生物钟，导致内分泌失调，进而影响口腔内环境的稳定。口腔内的细菌在这种不稳定的环境下更容易滋生繁殖，对智齿周围的组织产生刺激，引发炎症和疼痛。

2. 口腔清洁不到位：部分人由于疫情期间活动空间受限，可能会忽视口腔卫生。刷牙不认真、不及时，食物残渣容易残留在智齿周围的牙缝和牙龈沟内，为细菌提供了丰富的营养物质。细菌大量繁殖后，会产生酸性物质和毒素，腐蚀牙齿和刺激牙龈，导致智齿冠周炎等疾病，引起疼痛。

3. 精神压力增大：疫情带来的不确定性和生活方式的改变，使人们普遍承受着较大的精神压力。长期的精神紧张会导致人体的应激反应，影响免疫系统的功能。免疫系统功能下降后，身体对口腔内细菌的抵抗力减弱，智齿周围的炎症更容易发生和加重，从而引发疼痛。

4. 饮食结构改变：疫情期间，人们外出就餐减少，更多地选择储存方便的食物，如零食、加工食品等。这些食物往往含糖量和脂肪含量较高，容易黏附在牙齿表面。同时，新鲜蔬菜和水果的摄入相对减少，膳食纤维缺乏，不利于口腔的自洁作用。高糖食物还会为细菌提供能量，加速细菌的生长繁殖，增加智齿疼痛的发生风险。

5. 机体免疫力下降：由于生活不规律、压力大以及营养不均衡等因素，机体的免疫力会有所下降。当身体的免疫系统不能有效地抵御细菌和病毒的入侵时，智齿周围的组织更容易受到感染。一旦感染发生，炎症反应会导致局部组织肿胀、疼痛，严重时还可能引起发热、张口受限等全身症状。

疫情下多种因素共同作用导致智齿疼高发。生活作息、口腔清洁、精神压力、饮食结构和机体免疫力等方面的变化，都为智齿疼痛的发生创造了条件。为了预防智齿疼，应保持良好的生活习惯，注意口腔卫生，合理调整饮食结构，适当缓解精神压力，增强机体免疫力。如果智齿疼痛症状严重，应及时到正规医院的口腔科就诊。