宝宝一发烧就哭闹 按摩这些部位安抚又退烧！

有家健康网 2025-04-04阅读量：4299

宝宝发烧哭闹可通过按摩攒竹穴、太阳穴、风池穴、大椎穴、肺经等部位来安抚情绪并辅助退烧。

1. 攒竹穴：攒竹穴位于眉头凹陷中，两眉内侧端连线的中点处。用两拇指自下而上交替直推攒竹穴，力度要轻柔，频率均匀，每次推100 - 300下。按摩攒竹穴有疏风解表、开窍明目的作用，能在一定程度上缓解宝宝因发烧引起的不适，从而起到安抚情绪的效果。

2. 太阳穴：太阳穴在头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。用中指指端轻轻按揉太阳穴，按揉时顺时针和逆时针方向均可，每次按揉1 - 3分钟。按摩太阳穴可疏风清热、止痛醒脑，帮助宝宝减轻头痛等发烧伴随症状，让宝宝感觉舒适一些。

3. 风池穴：风池穴位于项后枕骨下两侧，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。用拇指和食指相对用力拿捏风池穴，力度适中，以宝宝能耐受为宜，每次拿捏10 - 20次。风池穴是祛风要穴，按摩此穴位能起到祛风散寒、解表清热的功效，有助于宝宝退烧。

4. 大椎穴：大椎穴在颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷处。用食指和中指并拢，在大椎穴上进行揉按，每次揉按2 - 5分钟。大椎穴为督脉之穴，总督一身之阳气，按摩大椎穴可振奋阳气、清热解表，对宝宝退烧有一定帮助。

5. 肺经：肺经位于无名指末节螺纹面。由指根向指尖方向直推为清肺经，每次推200 - 400下。肺主皮毛，与外界相通，按摩肺经可宣肺清热、疏风解表，调节宝宝的肺气，辅助退烧。

当宝宝发烧哭闹时，通过按摩攒竹穴、太阳穴、风池穴、大椎穴、肺经等部位，能在一定程度上起到安抚宝宝情绪和辅助退烧的作用。但需要注意的是，按摩只能作为辅助手段。如果宝宝发烧情况严重或持续不退烧，应及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。