小孩肺热的5大常见原因，家长必知！
小孩肺热常见原因有外感邪气、饮食不当、环境因素、体质因素、情绪因素等。
1. 外感邪气：小孩脏腑娇嫩，卫外功能较弱，易被风、寒、暑、湿、燥、火等外邪侵袭。尤其是风热之邪，从口鼻或皮毛而入，首先犯肺，导致肺气失宣，郁而化热，从而出现肺热症状。比如在季节交替、气温变化大的时候，小孩就容易因外感风热而引发肺热。
2. 饮食不当：现在很多小孩存在饮食不节制的情况，过多食用辛辣、油腻、甜食等食物。这些食物不易消化，在胃肠内积滞化热，进而影响到肺的功能。例如，小孩大量食用巧克力、油炸食品等，时间久了就可能导致肺热。而且小孩脾胃功能尚未发育完善，过食还可能造成脾胃运化失常，产生内热，上熏于肺。
3. 环境因素：如果小孩长期处于高温、干燥、不通风的环境中，身体散热困难，容易导致体内积热。比如在炎热的夏天，室内空调温度设置过高，或者小孩穿着过厚、包裹过严，都不利于散热，使得热邪在体内积聚，引发肺热。另外，环境污染，如空气中的灰尘、烟雾等有害物质，也会刺激小孩的呼吸道，影响肺的正常功能，增加肺热的发生几率。
4. 体质因素：部分小孩本身属于热性体质，这类小孩新陈代谢旺盛，阳气偏盛，容易产生内热。而且他们的免疫系统可能相对敏感，对外界环境变化的适应能力较差，一旦受到外界因素的影响，就更容易出现肺热症状。
5. 情绪因素：虽然小孩情绪相对单纯，但如果长期处于焦虑、紧张、愤怒等不良情绪中，也会影响身体的气机运行。中医认为，情志不舒会导致肝郁化火，肝火上炎，进而影响到肺，出现肺热的表现。例如，小孩在幼儿园或学校遇到不开心的事情，长期压抑情绪，就可能引发肺热。
了解小孩肺热的常见原因，有助于家长在日常生活中采取相应的预防措施。要注意根据天气变化及时给小孩增减衣物，合理安排饮食，保持居住环境的适宜温度和湿度，关注小孩的情绪变化等。如果小孩出现肺热症状，如咳嗽、发热、咽干等，应及时就医，可在医生指导下使用小儿肺热咳喘口服液、小儿清肺化痰颗粒、羚羊清肺散等药物进行治疗，但用药需遵医嘱。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院的儿科或呼吸内科就诊。
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