老年人鼻塞频发，快速通鼻的有效途径

有家健康网 2025-04-04阅读量：4437

老年人鼻塞频发，快速通鼻的有效途径有使用减充血剂、生理盐水洗鼻、按摩穴位、热敷鼻部、治疗基础疾病等。

1. 使用减充血剂：减充血剂可以收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻黏膜充血肿胀，从而缓解鼻塞症状。常用的减充血剂有盐酸麻黄碱滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等。使用时需注意遵医嘱，避免长期使用导致药物性鼻炎。

2. 生理盐水洗鼻：用生理盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原、灰尘等，减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞。可以使用专门的洗鼻器，按照正确的方法进行操作。

3. 按摩穴位：通过按摩一些特定的穴位，也能起到通鼻的作用。比如迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用手指轻轻按揉迎香穴，每次1 - 2分钟，可促进鼻部血液循环，减轻鼻塞。还有印堂穴，在两眉中间，按摩印堂穴也有助于缓解鼻塞症状。

4. 热敷鼻部：用热毛巾或热水袋敷在鼻部，能使鼻黏膜遇热收缩，鼻腔变得通畅。热敷时要注意温度适中，避免烫伤皮肤，每次热敷时间可保持在10 - 15分钟。

5. 治疗基础疾病：很多疾病会导致老年人鼻塞频发，如过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等。对于过敏性鼻炎，可在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等；鼻窦炎患者可能需要使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等；鼻息肉患者如果病情严重，可能需要手术治疗。积极治疗这些基础疾病，才能从根本上解决鼻塞问题。

老年人鼻塞频发会影响生活质量，通过使用减充血剂、生理盐水洗鼻、按摩穴位、热敷鼻部以及治疗基础疾病等途径，能够在一定程度上快速通鼻。但如果鼻塞症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。