当孩子说头上痒痒有头皮屑，你该这么做

有家健康网 2025-04-04阅读量：4013

当孩子说头上痒痒有头皮屑，可从日常清洁、饮食调整、判断是否为疾病、选择合适药物、及时就医等方面着手处理。

1. 日常清洁：保持孩子头部清洁是关键。要定期给孩子洗头，使用温和的儿童专用洗发水，避免使用成人洗发水，因为成人洗发水的成分可能对孩子娇嫩的头皮造成刺激。洗头时水温不宜过高，一般控制在37 - 40摄氏度为宜，过高的水温会损伤头皮。同时，要注意洗头的手法，用指腹轻轻按摩头皮，而不是用指甲抓挠，以免抓破头皮引发感染。

2. 饮食调整：合理的饮食有助于改善孩子头皮状况。让孩子多摄入富含维生素B族的食物，如全麦面包、糙米、豆类等，维生素B族可以调节皮脂腺分泌，减少头皮屑的产生。增加蔬菜水果的摄入，**充足的水分供应，维持身体的新陈代谢，有助于头皮健康。减少辛辣、油腻、甜食等刺激性食物的摄入，这些食物可能会加重头皮油脂分泌，导致头皮屑增多。

3. 判断是否为疾病：孩子头上痒痒有头皮屑可能是由多种疾病引起的。脂溢性皮炎较为常见，除了有头皮屑和瘙痒外，头皮还可能出现红斑、油腻性鳞屑。头癣也是可能的原因之一，通常伴有脱发、断发等症状，是由真菌感染引起的。银屑病也可能累及头皮，表现为边界清楚的红斑，其上覆盖有银白色鳞屑。如果怀疑是疾病导致，需要进一步观察症状并及时处理。

4. 选择合适药物：如果是脂溢性皮炎，可以遵医嘱使用含有酮康唑、二硫化硒、煤焦油成分的洗发水，这些成分具有抗真菌、抗炎的作用，能有效减少头皮屑和瘙痒。对于头癣，需要使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但这些药物必须在医生指导下使用。如果是银屑病，可能需要使用糖皮质激素类药物、维生素D3衍生物等进行治疗。

5. 及时就医：如果经过上述处理后，孩子头上痒痒和有头皮屑的症状仍然没有改善，或者症状加重，如出现头皮红肿、渗液、发热等情况，应及时带孩子到正规医院的皮肤科或小儿科就诊。医生会通过详细的检查，如真菌镜检、皮肤活检等，明确病因，并给予针对性的治疗。

当孩子说头上痒痒有头皮屑时，家长不必过于惊慌，可以先从日常清洁和饮食调整入手。同时，要仔细观察症状，判断是否为疾病所致。若怀疑疾病，可选择合适的药物进行治疗，但一定要遵医嘱。如果症状持续不缓解或加重，及时就医是保障孩子头皮健康的重要措施。