明星都在用的门牙牙龈肿痛解决办法，你知道吗

有家健康网 2025-04-04阅读量：5653

门牙牙龈肿痛解决办法有保持口腔卫生、调整饮食、使用药物、采用物理疗法、及时就医治疗等。

1. 保持口腔卫生：良好的口腔卫生是缓解门牙牙龈肿痛的基础。要坚持每天早晚正确刷牙，使用软毛牙刷，按照巴氏刷牙法进行清洁，确保牙齿的每个面都能得到有效清洁。饭后使用清水或漱口水漱口，能及时清除口腔内的食物残渣和细菌，减少细菌滋生引发的炎症。还可以使用牙线，清理牙齿邻面的污垢。

2. 调整饮食：在门牙牙龈肿痛期间，饮食上要避免食用辛辣、油腻、过冷或过热等刺激性食物，这些食物可能会加重牙龈的疼痛和炎症。应多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强牙龈的抵抗力，促进炎症的恢复。同时，要多喝水，保持口腔湿润。

3. 使用药物：可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状。如甲硝唑，它具有抗厌氧菌的作用，能有效抑制口腔内细菌的生长繁殖，减轻牙龈炎症。阿莫西林也是常用的抗生素，对多种细菌感染有治疗效果。此外，还可以使用一些具有消炎止痛作用的含漱液，如复方氯己定含漱液，能直接作用于牙龈，起到清洁和消炎的作用。但使用药物必须遵医嘱。

4. 采用物理疗法：在牙龈肿痛初期，可以用冰袋或冷毛巾敷在脸颊对应肿痛的部位，每次15 - 20分钟，每天数次，能起到收缩血管、减轻疼痛和肿胀的作用。在肿痛缓解期，也可以用温热的盐水漱口，促进局部血液循环，缓解不适。

5. 及时就医治疗：如果门牙牙龈肿痛症状持续不缓解或加重，可能是由牙龈炎、牙周炎、根尖周炎等疾病引起的。此时应及时到正规医院的口腔科就诊，医生会根据具体病情进行相应的治疗。如牙龈炎可能需要进行洗牙，清除牙菌斑和牙结石；根尖周炎可能需要进行根管治疗等。

门牙牙龈肿痛会给生活带来不便，通过保持口腔卫生、调整饮食、合理使用药物、采用物理疗法以及及时就医治疗等方法，能有效缓解症状。若症状严重或持续时间较长，一定要及时寻求专业医生的帮助，以保障口腔健康。