四季调养：不同季节喝多板蓝根的危害不同

有家健康网 2025-04-04阅读量：2571

四季喝多板蓝根的危害不同，春季易致脾胃虚寒、影响阴阳平衡、降低免疫力、干扰正常代谢、引发过敏反应；夏季会加重体内湿气、损伤阳气、造成胃肠道不适、影响食欲、增加肝肾负担；秋季可导致肺燥加重、打破身体平衡、引发呼吸道问题、影响气血运行、造成药物依赖；冬季会使寒邪内生、损伤正气、导致体质变弱、影响血液循环、出现不良反应。

1. 春季：春季阳气升发，人体新陈代谢加快。若过多饮用板蓝根，因其性寒，易损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状。还会打破人体阴阳平衡，抑制阳气的正常生发。长期如此会降低人体自身免疫力，使机体对外界病邪的抵御能力下降。同时，会干扰人体正常的新陈代谢，影响营养物质的吸收和利用。部分人还可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。

2. 夏季：夏季天气炎热，人体易出汗，湿气较重。多喝板蓝根会加重体内湿气，导致身体困重、乏力。其寒性会损伤人体阳气，使人体出现畏寒、怕冷等症状。还会对胃肠道造成刺激，引起恶心、呕吐、消化不良等不适。影响食欲，导致营养摄入不足。并且增加肝肾的解毒负担，长期可能影响肝肾健康。

3. 秋季：秋季气候干燥，人体易出现肺燥症状。过量饮用板蓝根会使肺燥情况加重，出现干咳、咽干等症状。打破身体的平衡状态，影响人体的正常生理功能。引发呼吸道问题，如咳嗽、气喘等。影响气血的正常运行，导致身体出现不适。长期服用还会造成药物依赖，降低自身的抗病能力。

4. 冬季：冬季气候寒冷，人体需要阳气来抵御寒邪。喝多板蓝根会使寒邪内生，损伤人体正气，导致体质变弱。影响血液循环，出现手脚冰凉、面色苍白等症状。还可能出现一些不良反应，如头晕、乏力等。

5. 通用危害：无论哪个季节，长期大量喝板蓝根都可能对肝脏和肾脏造成损害，因为药物需要通过肝肾代谢。还可能导致胃肠道菌群失调，引发一系列胃肠道疾病。

不同季节人体的生理状态和外界环境不同，喝多板蓝根带来的危害也存在差异。在四季调养中，应根据季节特点和自身身体状况合理用药，避免盲目过量饮用板蓝根。若身体出现不适，建议及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。