宝宝睡得香却忘了吃奶，这样叫醒超有效！

有家健康网 2025-04-04阅读量：8592

叫醒熟睡忘吃奶的宝宝，可通过轻柔触摸、轻声呼唤、调整环境、更换尿布、使用安抚奶嘴等方式。

1. 轻柔触摸：可以用手指轻轻抚摸宝宝的脸颊、耳朵、手心等部位。宝宝的这些部位神经末梢较为丰富，对外界刺激比较敏感。轻柔的触摸能让宝宝逐渐从睡眠状态中苏醒过来，且这种方式比较温和，不会让宝宝受到惊吓。

2. 轻声呼唤：在宝宝耳边轻声呼唤宝宝的名字，或者用温柔、亲切的语气和宝宝说话。声音的刺激能够传递到宝宝的大脑，唤醒其意识。注意声音要轻柔缓慢，避免突然大声喊叫吓到宝宝。

3. 调整环境：适当调整室内的光线和温度。比如拉开窗帘，让阳光照进房间，或者稍微调高室内温度，使宝宝感觉环境有所变化。环境的改变会让宝宝的身体感知到不同，从而促使其醒来。

4. 更换尿布：如果宝宝的尿布湿了，将其尿布更换掉。在更换过程中，宝宝的身体会感受到外界的触碰和空气的流动，这能刺激宝宝醒来。而且干爽的尿布也会让宝宝感觉更加舒适，更愿意醒来吃奶。

5. 使用安抚奶嘴：将安抚奶嘴放到宝宝嘴边，宝宝可能会出于本能开始吸吮。当吸吮动作开始后，宝宝的意识也会逐渐清醒，进而产生吃奶的需求。

叫醒熟睡忘吃奶的宝宝，需要采用温和、合适的方法，避免惊吓到宝宝。上述几种方法都能在一定程度上有效唤醒宝宝，家长可根据实际情况选择合适的方式。若宝宝持续出现睡眠过长不吃奶的情况，建议及时就医咨询。