广西三月份应季水果有哪些

有家健康网 2025-04-05阅读量：1765

桑葚、三月李、荔枝、香蕉等

广西三月份应季水果种类丰富，结合多个权威来源的信息整理如下：

一、核心应季水果

1. 桑葚

   • 初熟时如紫宝石，汁多甘甜，有“中华果王”“人体血库”之称，是春季代表性水果。

   • 特点：富含维生素C，可鲜食或制成果脯。

2. 三月李

   • 贵港平南县主产地，3月开始上市，果肉酸甜多汁，是早春时令水果。

3. 荔枝

   • 主要产区为桂南，3月进入盛产期，果肉晶莹剔透，含多种氨基酸。

4. 香蕉

   • 全年可产，3月为稳定供应期，品种包括桂蕉9号等抗病强品种。

二、其他特色水果

• 枇杷 ：武鸣等地特产，酸甜开胃，与杨桃、羊角蜜并称“春季水果三宝”。

  

• 夏橙 ：荔浦特产，果皮紧实，汁水丰富，甜度高。

• 杨桃 ：产自融安、阳朔，果肉分瓣，清甜多汁。

• 火龙果 ：7-11月盛产，但部分品种3月已开始供应，果肉红色或白色，富含膳食纤维。

• 无籽西瓜 ：北海等地常年供应，沙田柚品种尤为突出。

三、时令水果补充

• 沃柑/皇帝柑 ：1-3月持续供应，柑橘类代表水果。

• 沙田柚 ：5月盛产，但部分早熟品种3月已可购得。

• 龙眼 ：7-9月为主产季，3月可能见到少量进口或储存产品。

四、地域性水果

• 融安金桔 ：果皮光滑，维生素C含量高，适合鲜食或加工。

• 灌阳黑李 ：果肉紧实，酸甜开胃，3月开始上市。

• 恭城四月红早桃 ：早春时令水果，桃肉细腻多汁。

总结

广西三月份水果以柑橘类为主，同时桑葚、荔枝、香蕉等经典水果也进入盛产期。建议根据当地供应情况选择，搭配不同水果可丰富营养摄入。