攀枝花应季水果

有家健康网 2025-04-05阅读量：9939

芒果、枇杷、释迦、火龙果

攀枝花作为亚热带季风气候区，全年水果种类丰富且四季常产。以下是主要应季水果及其特色：

一、春季（1-3月）

• 早春枇杷 ：水润细腻，清甜爽口，果肉金黄透亮，含润肺止咳功效，被誉为“早春黄金果”。

• 释迦果 ：带奶味，甜度高（约30度），含维生素C和膳食纤维，有清热解毒、润肺止咳作用。

• 草莓 ：品种多样（如白雪、妙香），酸甜多汁，富含抗氧化物质。

二、夏季（4-6月）

• 枇杷 ：持续成熟，果肉紧实多汁，是夏季消暑佳果。

• 芒果 ：纤维少、香甜浓郁，被誉为“热带水果之王”，含丰富维生素。

• 桑葚 ：紫黑色，富含花青素，有补血安神功效。

  

三、秋季（7-9月）

• 晚熟芒果 ：甜度高、香气更浓郁，是夏季延续的美味。

• 石榴 ：青皮软籽，富含抗氧化物质，有美容保健作用。

• 火龙果 ：红色果肉富含膳食纤维，兼具清热降火功效。

四、冬季（10-12月）

• 早熟草莓/枇杷 ：延续秋季鲜果供应，酸甜开胃。

• 脐橙 ：盐边红格脐橙甜度高，日照充足的水果品质更佳。

• 柚子/柑橘类 ：清甜多汁，富含维生素C，助消化。

特色品种补充

• 米易枇杷 ：果皮少锈斑，甜度高，是早春特色水果。

• 仁和芒果 ：纤维少、含糖多，果形端正，甜度高。

• 攀西石榴 ：籽粒如珍珠，果皮光洁，有强身健体功效。

总结

攀枝花水果以亚热带特色为主，全年供应稳定。春季以枇杷、释迦为主，夏季芒果、葡萄突出，秋季晚熟水果和冬季早熟品种交替上市，形成四季水果长廊。