心疼自己！卵巢保养不好，这些危害你要承受

有家健康网 2025-04-05阅读量：1531

卵巢保养不好会带来月经紊乱、生殖功能下降、激素失衡、骨质疏松、心血管疾病风险增加等危害。

1. 月经紊乱：卵巢功能异常会影响雌激素和孕激素的分泌，导致月经周期不规律，可能出现月经提前、推迟，月经量过多或过少等情况。长期月经紊乱还可能引发贫血等其他健康问题。

2. 生殖功能下降：卵巢是产生卵子的重要器官，保养不好会使卵子的质量和数量下降，导致受孕几率降低，增加不孕不育的风险。即使怀孕，也可能因卵巢功能不佳而出现流产、早产等情况。

3. 激素失衡：卵巢分泌的激素对身体的多个系统都有调节作用。卵巢保养不好会使激素水平失衡，进而影响皮肤状态，出现皮肤干燥、松弛、长皱纹、色斑等问题；还会影响情绪，使人更容易出现焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪。

4. 骨质疏松：雌激素有助于维持骨骼的健康，卵巢功能不好导致雌激素分泌减少，会使骨密度下降，增加骨质疏松的发生风险。患者可能会出现腰酸背痛、容易骨折等症状。

5. 心血管疾病风险增加：卵巢分泌的激素对心血管系统有一定的保护作用。卵巢保养不佳会使这种保护作用减弱，导致血脂代谢异常，血管弹性降低，增加患心血管疾病的风险，如冠心病、高血压等。

卵巢保养不好会给身体带来多方面的危害，涉及生殖、内分泌、骨骼、心血管等多个系统。因此，重视卵巢保养十分重要。日常生活中应保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。若出现卵巢相关问题，应及时前往正规医院的妇产科或生殖健康科就诊，在医生的指导下进行治疗，可使用戊酸雌二醇、黄体酮、尼尔雌醇等药物调节卵巢功能，但用药需遵医嘱。