榴莲什么时候是当季水果

有家健康网 2025-04-06阅读量：9710

榴莲的应季季节主要集中在每年的6月至9月。这段时间是榴莲自然成熟的最佳季节，也是榴莲味道最美味、营养价值最高的时期。以下是相关介绍：

榴莲的成熟季节

• 6月至7月：榴莲开始成熟，此时果肉相对新鲜，但甜度较低。
• 7月至8月：榴莲基本成熟，味道最佳。
• 9月：榴莲大量上市，品质较高。

榴莲的营养价值和健康注意事项

榴莲被誉为“水果之王”，富含蛋白质、维生素和矿物质。由于其性热，含有较高的糖分和钾质，因此肾病及心脏病人、糖尿病患者以及饮酒者应谨慎食用。

希望以上信息能帮助您更好地了解榴莲的应季时间和食用建议。