广西秋季水果有哪些

有家健康网 2025-04-06阅读量：9079

广西秋季的水果种类丰富，以下是主要品种及特点的总结：

一、核心时令水果

1. 柑橘类

   • 品种 ：橙子、柚子、蜜柚、金煌芒等。 - 特点 ：酸甜多汁，富含维生素C和纤维素，柚子、蜜柚的清甜与橙子的酸爽形成鲜明对比。

2. 龙眼

   • 特点 ：肉质鲜嫩、甘甜多汁，含铁、维生素B族等营养成分，是秋季滋补佳品。

3. 柿子

   • 品种 ：金煌芒、脐橙等。 - 特点 ：果肉软糯，富含维生素和膳食纤维，具有润肺生津的功效。

4. 荔枝

   • 品种 ：桂味、妃子笑。 - 特点 ：果肉晶莹剔透，含多种氨基酸，是夏季和秋季的热门水果。

5. 菠萝蜜

   

   • 特点 ：热带风情浓郁，果肉香甜软糯，含消化酶助消化。

6. 桂圆

   • 特点 ：被誉为“百果之王”，果肉紧实多汁，具有补血安神作用。

二、其他特色水果

• 柚子 ：果肉酸甜，维生素C含量高，常被用于秋冬季节家庭聚会。

• 蜜柚 ：清新多汁，带有微苦后甜的独特风味。

• 柿饼 ：秋季晾晒而成，甜度高，可作零食或茶饮。

• 龙眼干 ：方便携带，保留龙眼的滋补功效。

三、地域性水果

• 武鸣皇帝柑 ：金黄皮薄，汁多味甜，具有地方特色。

• 恭城柿子 ：果大饱满，秋色诱人，象征丰收与吉祥。

四、时令推荐组合

• 柚子+蜜柚 ：酸甜开胃，增强免疫力。

• 龙眼+桂圆 ：补血双效，适合体质虚弱人群。

• 荔枝+菠萝蜜 ：热带水果组合，满足甜食爱好者需求。

以上水果在秋季的成熟季节集中上市，建议根据当地供应情况选择新鲜水果，搭配多样化的饮食更佳。