大暑是夏季最后一个节气

有家健康网 2025-04-07阅读量：5143

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大暑是夏季的最后一个节气 ，通常出现在每年的阳历7月22日至24日之间。大暑是二十四节气中的第十二个节气，标志着一年中最热的时段的到来。在这个时节，全国从南到北都处于早晚温差最小、全天气温最高的状态，很多地方的体感温度会达到40摄氏度或更高。大暑节气的到来，往往意味着“蒸煮模式”的开启，极端高温天气有可能经常出现，大家要当心身体和情绪“中暑”。

大暑期间，人们会采取各种习俗来应对炎热的天气，如喝伏茶、晒伏姜等。不同地方也有各自的消暑方式和习俗，如饮伏茶、晒伏姜、喝暑羊等。大暑不仅是一个气候的转折点，也是人们养生保健的重要时期。