高镁血症患者日常饮食建议

限制高镁食物
- 避免坚果类（如杏仁、核桃、腰果）、全谷物（糙米、燕麦）、豆类（黑豆、红豆）及深色绿叶蔬菜（菠菜、苋菜）。
- 减少加工食品和饮料的摄入，仔细查看食品标签以避免含镁添加剂。
- 忌食高镁海产品如紫菜，以及粗粮（小米、荞麦）、豆制品（黄豆、豆腐）和部分水果（桂圆、杨桃）。
增加其他营养素摄入
- 保证优质蛋白质（蛋类、鱼类、瘦肉）和新鲜蔬果的适量摄入，维持营养均衡。
- 可适当增加富含钙的食物（牛奶、酸奶）和钾的食物（香蕉），帮助平衡电解质。
其他饮食注意事项
- 避免油腻、辛辣食物（如炸鸡、火锅）及生冷食品，减少胃肠刺激。
- 严格戒烟戒酒，避免加重代谢负担。
- 保持充足水分摄入，促进镁的排泄，但需根据肾功能调整饮水量。
生活习惯配合
- 定期监测血镁水平，遵医嘱调整饮食和治疗方案。
- 若病情严重，需结合透析治疗清除体内多余镁离子。

提示：具体饮食方案需根据个体病情和医生建议调整，避免自行限制营养摄入导致其他健康问题。