孔雀舞杨丽萍的食谱

有家健康网 2025-04-08阅读量：7126

杨丽萍的食谱如下：

1. 早餐 ：

• 一杯盐水

2. 早餐到午餐之间 ：

• 三杯普洱茶

3. 午餐 ：

• 一小盒牛肉

• 一杯鸡汤

• 两个小苹果

4. 晚餐 ：

• 两个小苹果

• 一片牛肉

杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。她的食谱中也没有主食，只有蔬果和少量的肉类。这种饮食习惯使她能够保持轻盈的体态，以最佳状态投入到孔雀舞的表演中。