医学新发现：菊花枸杞组合竟有这种神奇功效！

有家健康网 2025-04-09阅读量：5110

菊花枸杞组合具有清肝明目、滋补肝肾、清热解毒、缓解眼疲劳、降血压等功效。

1. 清肝明目：菊花和枸杞都入肝经，菊花能疏散肝经风热，枸杞可滋养肝阴肝血。二者搭配，能有效清除肝热，改善肝经风热或肝阴不足导致的目赤肿痛、视物昏花等症状，对眼睛起到保护和调养作用。

2. 滋补肝肾：枸杞是滋补肝肾的常用中药材，富含多种营养成分，如枸杞多糖、类胡萝卜素等，能补益肝肾之精。菊花可辅助枸杞发挥作用，使肝肾得到更好的滋养，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定的改善作用。

3. 清热解毒：菊花有良好的清热解毒功效，对于外感风热或体内热毒蕴结引起的咽喉肿痛、发热等症状有缓解作用。与枸杞搭配，在清热解毒的同时还能避免清热过度损伤正气。

4. 缓解眼疲劳：现代生活中，人们长时间使用电子设备，容易出现眼疲劳。菊花枸杞组合中的有效成分能改善眼部血液循环，为眼睛提供充足营养，从而缓解眼疲劳、干涩等不适症状，尤其适合经常用眼的人群。

5. 降血压：菊花中的黄酮类化合物等成分有一定的扩张血管作用，能帮助降低血压。枸杞含有的营养物质有助于调节血管功能，二者结合在一定程度上辅助维持血压稳定，对高血压患者有一定益处。

菊花枸杞组合具有多种对人体有益的功效，在养生保健方面有一定价值。但需要注意的是，每个人的体质不同，饮用时应根据自身情况适量选择。如果身体出现不适症状，应及时就医，在专业医生指导下进行调理。