社保停了十年还能续交吗
根据我国社保政策，社保中断十年后仍可续缴，但需满足一定条件。以下是具体说明：
一、续缴条件
- 未达到法定退休年龄
只要未达到法定退休年龄（男性60岁、女性55/50岁，具体因地区略有差异），均可继续缴纳社保。
- 累计缴费年限要求
正常缴费 ：后续缴费年限需累计满15年，且需在法定退休年龄时满足此条件。
补缴政策 ：
若退休时缴费年限不足15年，可选择 继续缴费至满15年 （按月领取基础养老金+约3%-4%个人账户养老金）；
或转入 新型农村社会养老保险（新农保）或城镇居民社会养老保险 （按当地规定享受待遇）。
二、补缴限制与注意事项
- 补缴时效
需在退休前完成补缴，且部分地区已取消 一次性补缴15年的政策 ，只能逐年缴费至满15年。
- 滞纳金与费用
补缴需在断缴后 3个月内 完成，否则可能产生滞纳金；
个人账户部分可取出，但单位缴费部分无法追回。
- 特殊情况处理
单位责任断缴 ：可通过劳动仲裁或法院裁决强制补缴；
缴费基数影响 ：断缴期间个人账户累计额减少，补缴后养老金计算基数可能降低。
三、建议
尽早补缴 ：建议在退休前完成补缴，避免因缴费年限不足影响养老金待遇；
保留缴费记录 ：断缴期间可继续缴费，但需关注当地最新政策变化。
综上，社保中断十年后仍可续缴，但需结合自身情况选择续缴方式，并关注政策对养老金计算的影响。
- 上一篇：黑龙江交农合在网上咋交
- 下一篇：遂宁的历史名人
- 31岁晚上血糖18.1是怎么回事
晚上好。当你看到血糖仪上显示18.1这个数字时，心里一定咯噔一下，甚至有些慌乱。先别急着害怕，我们来一步步分析这个数字到底意味着什么。 简单直接地说，31岁，晚上血糖18.1mmol/L，这个数值非常高，绝对属于高血糖状态，需要你立刻重视起来。 正常人的空腹血糖应该在6.1以下，餐后两小时也不应超过7.8。18.1这个数字，无论是否是餐后立即测量的，都明确地指向了一个信号...[详细]
健康资讯2025-12-20
- 37岁空腹血糖20点4是怎么回事
37岁，空腹血糖20.4 mmol/L——这不是“偏高一点”，而是身体拉响的红色警报。 正常人的空腹血糖一般在3.9到6.1 mmol/L之间。一旦超过7.0，医生就会高度怀疑糖尿病；而20.4这个数字，已经远远超出了常规高血糖的范畴，属于严重高血糖状态 ，甚至可能伴随酮症酸中毒或高渗性昏迷等急性并发症的风险。如果你刚拿到这个结果，请别犹豫：尽快就医，越快越好。 很多人看到这么高的数值会懵...[详细]
健康资讯2025-12-20
- 31岁晚上血糖8.7是怎么回事
31岁晚上血糖8.7算高吗？医生：3种可能原因与应对方案 “晚上随手测血糖，一看8.7——心里咯噔一下。”这是很多30岁出头的朋友最近常有的经历。别慌，这个数字确实值得关注，但未必是糖尿病的“判决书”。 一、血糖8.7的医学意义：你需要担心吗？ 血糖值的高低要看检测时机。如果是餐后2小时内 测的8.7 mmol/L，属于正常偏高（正常餐后血糖应＜7.8 mmol/L）；但如果是空腹或睡前...[详细]
健康资讯2025-12-20
- 31岁晚上血糖8.6是怎么回事
31岁晚上血糖8.6是怎么回事？你需要担心吗？ 晚上测血糖发现数值是8.6，你心里可能咯噔一下：这算高吗？是不是糖尿病的前兆？别慌，咱们先搞清楚这个数字到底意味着什么。 血糖8.6，到底高不高？ 血糖的正常范围因人而异，但一般来说： 空腹血糖 （早上起床后测）：3.9-6.1 mmol/L是正常，超过7.0可能提示糖尿病。 餐后血糖 （饭后2小时测）：低于7.8 mmol/L是理想状态，超过11...[详细]
健康资讯2025-12-20
- 31岁晚上血糖8.5是怎么回事
晚上测血糖发现数值是8.5，作为31岁的年轻人，这正常吗？答案是：需要警惕，但不必过度恐慌 。血糖值8.5 mmol/L（空腹或餐后）可能提示血糖偏高，尤其是如果多次测量都接近或超过这个数值。它可能是糖尿病前期的信号，也可能是饮食、压力或睡眠不足的暂时影响。接下来，我会用最直白的语言告诉你：这到底意味着什么，为什么会出现这种情况，以及你该怎么做。 血糖8.5，到底算不算高？...[详细]
健康资讯2025-12-20
- 31岁晚上血糖20.9是怎么回事
31岁夜间血糖飙升到20.9？别慌，但必须立刻行动 血糖值20.9mmol/L——这个数字已经远远超出正常范围（空腹血糖应＜6.1mmol/L），甚至跨过了糖尿病酮症酸中毒的警戒线。如果你在睡前测出这个结果，现在要做的是立刻检查是否有恶心、呼吸带烂苹果味、意识模糊等症状，并尽快就医 。这不是普通的血糖波动，而是一次身体发出的红色警报。 为什么31岁会出现夜间超高血糖？...[详细]
健康资讯2025-12-20