湖南郴州瓜片怎么做

有家健康网 2025-04-12阅读量：1782

炸制米浆类瓜片

郴州瓜片是一种具有地方特色的油炸小吃，主要原料为大米，辅以花生、瓜子等，口感酥脆香浓。以下是详细做法：

一、材料准备

1. 主料

• 糯米或生米（建议选择颗粒饱满的品种）200-300克

• 生花生米50-100克（可选）

• 生瓜子50-100克（可选）

2. 辅料

• 黑芝麻适量（可选）

• 盐适量

二、制作步骤

1. 米浆调制

• 将米洗净后，用碾米机或石磨打成细腻的米浆，注意控制水量，米浆应浓稠但不粘手。

2. 混合辅料

• 在米浆中加入适量盐，搅拌均匀。若喜欢芝麻香味，可加入黑芝麻粉。

3. 成型与油炸

• 取适量米浆均匀铺满瓜片模具（可用竹制或金属模具），表面撒上花生和瓜子。

  

• 热锅冷油，待油温升至180℃时，将瓜片模放入油中，炸至米浆浮起并呈金黄色，期间需不断翻动以确保均匀受热。

• 炸好的瓜片需立即捞出，放入冷油中过凉，沥干油分后装盘。

三、关键要点

1. 火候控制 ：油炸时油温不宜过高，避免外焦里生。建议使用深锅，并保持油温稳定在180℃左右。

2. 冷却处理 ：炸制后必须充分冷却，否则易吸油变软，影响酥脆口感。

3. 风味调整 ：可根据口味添加辣椒粉、花椒粉等调料，提升风味。

四、成品特点

• 口感 ：米浆酥脆，花生和瓜子香脆可口，芝麻增添香气。

• 保存 ：未食用前密封保存，可保存1-2周。

注意事项

• 糯米比生米更易成型，但生米保留更多米香味。

• 若使用生米，需提前浸泡4小时以上，避免夹生。

通过以上步骤，您可以制作出地道的郴州瓜片，搭配茶饮更佳。