南方4月份有什么应季水果

有家健康网 2025-04-14阅读量：2464

枇杷、桑葚、菠萝、樱桃和草莓

南方4月份应季的水果主要有以下几种：

1. 枇杷 ：枇杷在南方的上市时间主要集中在每年的3月到6月之间，4月份是枇杷的集中上市期，此时的枇杷肉质细腻，具有清热润肺的保健作用。

2. 桑葚 ：桑葚在4月开始成熟，树上结满果子，生长期约为2个月。桑葚营养价值极高，富含维生素C和纤维素，有助于改善肤色和增强免疫力。

3. 菠萝 ：菠萝在4月份也是丰收季节，口感酸甜适中，营养丰富，含有丰富的维生素C和果酸，能够帮助消化。

4. 樱桃 ：樱桃在春末夏初的4月开始成熟，品种繁多，如欧洲樱桃和甜樱桃等，口感鲜美，富含抗氧化物质，有助于保护眼睛健康。

5. 草莓 ：4月份的草莓正值旺季，饱满多汁，色泽鲜艳，含有丰富的维生素C和纤维素，对改善肤色和增强免疫力很有帮助。

   

6. 芒果 ：虽然4月的芒果没有夏季那么多，但仍有一部分品种是早熟的，滋味独特，富含维生素A，对眼睛和皮肤有益。

7. 油桃和水蜜桃 ：气温上升，部分地区的油桃和水蜜桃开始进入成熟期，甜度较高，口感鲜美。

8. 柑橘类 ：柠檬、橙子、柚子等会在春季继续供应，但随着气温上扬，它们可能会开始转向晚熟或夏季品种。

这些水果在4月份都是正当季，水分足，营养丰富，是春季末期不可错过的美味佳肴。建议根据个人口味和需求选择合适的水果品尝。