张雪峰评价非全日制学历

“下午测血糖11.6？这个数字确实值得警惕。”作为一名长期关注血糖健康的作者，我理解看到这个数字时你的担忧。31岁的年龄出现这样的血糖值，既不是正常现象，也不容忽视——它已经明显超出了餐后两小时血糖的正常范围（通常应低于7.8mmol/L），提示可能存在糖代谢异常。 为什么下午的血糖会升高？ 下午血糖升高往往与午餐的选择和作息习惯密切相关。想象一下典型的上班族午餐：匆匆吃完一份高碳水的快餐...[详细]

31岁下午血糖27.6mmol/L，这不是“小问题”——这个数值已经远超正常范围（餐后2小时血糖应＜7.8mmol/L），属于严重高血糖状态 ，可能直接诱发糖尿病酮症酸中毒（DKA）或高渗性昏迷，哪怕是年轻人也必须立刻重视，先停下手头的事，优先处理血糖问题。 我见过不少类似的案例：29岁的程序员小张，连续一周加班到凌晨，午餐靠奶茶+炸鸡续命，某天下午突然觉得口干得像冒火，测血糖直接飙到26...[详细]

31岁下午血糖27.5是怎么回事？你可能需要立刻行动 下午测血糖飙到27.5 mmol/L？这绝不是小事——它已经远超正常范围（空腹3.9-6.1，餐后＜7.8），甚至可能威胁生命。如果你是31岁的年轻人，突然出现这种情况，别犹豫，立刻去医院急诊 。 为什么这么危险？ 血糖27.5属于严重高血糖 ，常见于糖尿病酮症酸中毒（DKA）或高渗性高血糖状态（HHS），这两种急症会导致脱水...[详细]

31岁下午血糖27.4，这个数字确实足以让人心头一紧。先别慌，但必须立刻重视起来。简单直接地说，这个数值属于严重高血糖，需要立即采取行动，而不是等待观察。 27.4意味着什么？这不是“有点高” 在医学上，正常人的空腹血糖应该低于6.1mmol/L，餐后两小时血糖应低于7.8mmol/L。而27.4这个数值，几乎是正常上限的三倍还多。它已经远远超出了普通饮食或情绪波动能影响的范围...[详细]

37岁，餐后血糖13.2 mmol/L？这确实偏高了——高到不能简单归结为“吃多了”或“今天状态不好”。 正常成年人的餐后2小时血糖一般不超过7.8 mmol/L；如果超过11.1 mmol/L，并且有典型糖尿病症状（比如口渴、多尿、体重莫名下降），医学上就可能直接考虑糖尿病的诊断。13.2这个数值，已经明显跨过了这条红线。 但这并不等于“你就是糖尿病患者了”。关键要看：这是偶尔一次的异常...[详细]

31岁下午血糖7.9是怎么回事？别慌，先看这篇专业解读 下午三点，刚吃完一顿丰盛的午餐，你顺手用血糖仪测了一下，屏幕上跳出的数字让你心头一紧：7.9 mmol/L。这个数字到底意味着什么？是不是糖尿病找上门了？作为一个31岁的年轻人，这个血糖值确实需要引起注意，但也不必过度恐慌。 7.9 mmol/L的血糖值算高吗？ 要理解这个数字的意义，我们得先知道血糖的正常范围...[详细]